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SSD TEULADA Categoria:PICCOLI AMICI (5, 6, 7 anni)
Istruttore: Maila Taccori
Cari PICCOLI AMICI, PICCOLE AMICHE e GENITORI benvenuti alla Scuola Calcio!...
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ANNUALE 2007/2008
- Esercitazioni di tecnica di base per singoli, a coppie ed a gruppi
- Esercitazioni di tecnica in velocità per singoli, a coppie ed a gruppi
- Vari tipi di partitelle a campo ridotto
- Vari tipi di partitelle a tema
- Vari tipi di possesso palla in spazi ristretti
- Gare a squadre contrapposte
- Esercitazioni con coni, paletti, cerchi, palloni, palle di diverso peso e dimensione
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Fattore Tecnico-Coordinativo |
Fattore Tattico-Cognitivo |
Fattore Fisico-Motorio |
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Obiettivi Generali |
-sviluppo e consolidamento degli schemi motori di base; -formazione e sviluppo delle capacità coordinative |
-sapersi relazionare nel 3>3 -utilizzo e gestione dello spazio: capacità di risolvere problemi motori in modo individuale |
-controllo psico-senso-motorio |
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Obiettivi Specifici |
-correre: differenziazione e controllo generale di tipo senso-motorio; -raggiungimento di obiettivi direzionali; -capacità di controllo della palla in pressione; -colpire, lanciare o calciare verso un bersaglio con palla ferma o in movimento; -colpire e ricevere: passaggio e ricezione frontale con palla radente; -spostarsi: ostacolare il portatore di palla avversario; -spostarsi per intercettare |
-concetto di vicino-lontano, stretto-largo: -capacità di superare l’avversario in situazioni di gioco semplificate; -analisi e soluzione sintetica del compito motorio |
-sviluppo della motricità generale -sollecitazione capacità di rapidità e reazione |
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Contenuti |
-rapporto unitario bambino/palla; -giochi di sensibilizzazione con palla; -conoscenza dei fondamentali tecnici; -attività in spazi ridotti ed accentuata superiorità numerica; gare di tiri con palloni e bersagli di diverse dimensioni (partendo dal più grande); -percorsi tecnico-motori e gestione del gesto tecnico
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-giochi e attività a squadre in spazi ridotti (1>1, 2>2, 3>3 ) con le mani e con i piedi; -azione di superamento linee con forte superiorità numerica (rapporto palla/attaccante 1:1); -1>1 con difensore in zona a sulla linea; -giochi popolari con regole semplificate |
-gare e giochi in forma rapida, dal rubapalla alle staffette; -percorsi motori e sollecitazione degli schemi motori di base (passa sotto, sopra, equlilibtio, rotolamenti, ecc…); -attività preacrobatica semplice (tuffi, rotolamenti, capovolte, ecc…) |
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CONSIGLI UTILI:
- Massima cura dell’attrezzatura personale e della società.
- Durante la partite e gli allenamenti portare sempre tutta l’attrezzatura necessaria: tuta, kway, scarpe da calcetto o ginnastica, scarpe da calcio, cuffia, guanti, e almeno una maglietta e un paio di calze di ricambio.
- Le scarpette e l’attrezzatura devono essere sempre pulite.
- Per qualsiasi tipo di problema calcistico comunicare con l’allenatore e con il responsabile del settore giovanile.
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E’ IMPORTANTE SEMPRE:
- Essere educati e rispettosi con tutti
- Essere seri
- Essere puntuali
- Essere concentrati durante gli allenamenti e le partite
- Essere onesti
- Non dire le parolacce
Ricordiamoci sempre: IL CALCIO E’ UN GIOCO!
Auguro a tutti voi di imparare il gioco del calcio divertendovi e di… divertirvi imparando!
Giorni di allenamento: martedì e giovedì dalle ore 16:00 alle ore 17:30 presso il Campo Sportivo Comunale di Teulada.
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